going my life

サッカー三昧の週末です！
いつものことですが……

金曜日は、子供達の運動能力の発達を高めるトレーニングを指導！
コーディネーションスクールでは、
ブレない身体創りと、
頭と身体のコーディネーション！
いわゆる、体幹機能を高めるための課題とデゥアルタスクと言う二重課題。
つまり、しっかりと身体の重心をコントロールする事と、考えながら身体を使った課題に取り組むトレーニングです。


その後は、サッカースクール……
少なっ！
おかげで、身体を動かせました！
4vs4だとサッカーを教えるのはし易いし、自分も動けるので良いのですが、子供達はワイワイやりたいのでしょうね……。


さて、今日、土曜日は朝から益城の人工芝でユースのトレーニングでした。
リハ組のトレーニングをみてますが、ユース年代に必要な身体的スキルを逆算して、ジュニアユースから、いやいや、ジュニアから！


色んなカテゴリーの、色んなスキルの選手達を見る事が出来るので、
子供達の成長の可能性を広げてあげたいと
思います。